こんばんは、新ノ助です。 私の経験と、大学病院の先生に教えていただいた事から、3つの要点にまとめました。 ▽目次1.ステロイドの誤用2.夜型の生活3.肉、砂糖や油の摂りすぎ4.総括 1.ステロイドの誤用私が通ってきた皮膚科の街医者では、ステロイド外用薬の…